Das Schnupper-Paket

Inhalt

• 3 Stunden Personal Training
• 30min Anamnesegespräch
• Functional Movement Screening
• Atemgasuntersuchung
• Trainingsplan 1 Monat

Was ist das Ziel dieses Pakets?

Du willst einfach mal reinschnuppern und testen ob dieses hochindividuelle Personal Training was für dich ist? Dann ist dieses Paket sicherlich das Richtige für dich.

Was hast du davon?

Wir gehen gemeinsam Deine Situation durch, du wirst ein bisschen mehr über deinen Stoffwechsel lernen und verstehen, warum manche Bewegungen nicht mehr so gut wie früher funktionieren. In den drei enthaltenen Stunden zeige ich dir einige Übungen, die helfen werden deinen Zustand in die gewünschte Richtung zu verändern.