Sport Centered Life Coaching
Starte jetzt!
Persönliche Bedürfnisse physischer und psychischer Natur werden einfach hintenangestellt. Und da das nächste wichtige Projekt immer schon in den Startlöchern steht, bleiben sie auch dort. Kommt dir das bekannt vor? Doch deine Bedürfnisse, die deines Körpers und deines Geistes, lassen sich nicht auf Dauer ignorieren. Irgendwann bist du gezwungen, etwas zu verändern.
Also, worauf warten?! Starte jetzt mit deiner Veränderung! Ich kann dir zeigen, wie’s geht – und begleite dich bis zur Herausforderung deines Lebens. Und darüber hinaus, wenn du möchtest.
Sport Centered Life Coaching
Worauf zielt
IronMantor ab?
ERIC PFERRER
Das, was ich heute in meiner Arbeit als Coach und Trainer vermittle, basiert auf meinem eigenen Weg vom gestressten, übergewichtigen Mann hin zum 13-fachen Ironman.
Nach Jahren in der Softwarebranche, war ich körperlich und geistig in schlechter Verfassung. Als mein Vater starb, beschloss ich, etwas zu verändern. Mich zu verändern. Diese Veränderung sollte nicht nur positive Auswirkungen auf meine Gesundheit haben, sie war auch der Startschuss für eine völlig neue Laufbahn. Heute arbeite ich als zertifizierter Life Coach und ausgebildeter Personal Trainer. Mit dem IronMantor-Modell habe ich ein Trainingskonzept entwickelt, das gesundheitliche, sportliche und mentale Aspekte vereint – und sich individuell anpassen lässt.
Warum ist das IronMantor Modell das Richtige für dich?
Du funktionierst nur noch, anstatt zu leben.
Du wünschst dir mehr Selbstwirksamkeit und Kontrolle.
Du sehnst dich nach mehr Kondition und einem besseren Körpergefühl.
Du wärst gerne entspannter und gelassener.
Dein beruflicher Alltag schadet deiner Gesundheit.
Dir fehlt es an Motivation und Kraft.
Die drei Säulen
1. Mentales Training
2. Sport
3. Stoffwechsel,
Ernährung, Regeneration
Und so läuft's!
Vom Erstgespräch zum Erlebnis
Kundenstimmen
Eric Pferrer versteht als Life Coach und aus eigener Erfahrung heraus die sehr großen Herausforderungen als Projektmanager in der IT Branche. Seine Sicht auf die Problematik gepaart mit einer auf Lösungen, Erfahrungen und praktischen Handlungsanweisungen fokussierter Herangehensweise haben mir bei der der Umsetzung für die tägliche Arbeit geholfen und mir neue Blickwinkel und Ansätze im Umgang mit herausfordernden Situationen als Projektmanager und im privaten Umfeld eröffnet.
Eric nimmt sich Zeit für einem und geht auf die persönlichen Gegebenheiten und Ziele ein. Es macht Spaß mit ihm zusammenzuarbeiten. Er hat ein sehr breites Wissen, lernt ständig Neues und bringt das, wenn er damit gute Erfahrungen gemacht hat, mit ein.
Sehr kompetentes und individuelles coaching. Die Sportler:innen profitieren von der langjährigen persönlichen Erfahrung von Eric Pferrer im Triathlon-Business ebenso wie von dem fundierten und sehr breit aufgestellten Wissen sowohl im Bereich Training wie auch im mental coaching.
[…]Eric hat ein sehr umfassendes Gesamtwissen, nicht zuletzt basierend auf entsprechenden persönlichen Praxiserfahrungen, er ist also nicht nur ein Theoretiker, sondern auch Praktiker. Für mich ist er ein persönlicher Game-Changer, weil ich alleine nicht die Motivation aufbringen konnte (und kann) mich sportlich zu betätigen. Dazu kommt nun, dass Eric sehr spezifisch auf meine persönlichen Schwachstellen eingeht und mit mir gezielt solche Übungen durchführt, um genau diese zu verbessern. Was nützt mir ein Training der Brustmuskulatur, wenn ich wegen zu viel Sitzen eher die Rückenmuskulatur stärken sollte. Wichtig ist mir auch ein Präsenztraining, da man als Laie bestimmte Übungen auch schnell mal falsch machen kann. Wenn ein „falsch“ nur bedeuten würde, dass man Übungen ineffizient ausführt, wäre das ja noch eine Sache, wenn man aber durch einen falschen Bewegungsablauf seinem Körper am Ende mehr schadet als ihm nutzt, dann hat das eine ganz andere (negative) Qualität. Insofern: Daumen hoch für Eric!