Seminare

Die festliche Jahreszeit steht vor der Tür, und was könnte ein besseres Geschenk sein als die Möglichkeit, das kommende Jahr mit einem gesunden und aktiven Lebensstil zu beginnen? Nach der Schlemmerei der Feiertage sind das ein paar Inspirationen, wie du die „Festtagsbeulen“ wieder loswirst. Hier sind aufregende neue Trainingspakete, die nicht nur die Fitness steigern,…

Ich bin in der vergangenen Zeit immer wieder gefragt worden, was bei dem Seminar „Lebe artgerecht“ eigentlich so passiert. Ziel des Seminars ist es nicht vorhersehbar zu sein. Ich werde das jetzt also versuchen zu erklären, ohne allzu viel zu verraten. Alle Maßnahmen, die wir machen, sollen nicht in einer Agenda vorher einsehbar sein. Wir…

Kennst Du das? Das Leben scheint aus dem Takt geraten: Schlaf, Ernährung, Freizeit, Bewegung finden nicht mehr so richtig statt. Alles verschwimmt und kommt dir schwer und unendlich anstrengend vor. Vielleicht hast Du sogar vergessen, wer und was du wirklich bist: Ein Mensch. Wir leben in einer Zeit, in der es immer schwieriger wird bei…