Oktober 2023

Teil 3: Du musst dein altes „Ich“ ermorden – aber liebevoll!

In der Natur kann das sehr hilfreich sein, weil uns diese Emotionen eine sehr schnelle Reaktion bei Gefahr ermöglichen: „Weg hier“ oder „Kämpfen“, „Totstellen/Verstecken“ sind in der Natur adäquate Reaktionen auf eine bereits erlebte Gefahr. In einer sozialen Realität ist genau dieses Verhalten aber oft problematisch. Mit diesen Reaktionen wurden in der Natur Erlebnisse verarbeitet.…

Teil 2: Du musst dein altes „Ich“ ermorden – aber liebevoll!

Als mein Vater mit 58 Jahren starb, stand ich ziemlich unter Schock. Als Mensch meiner Generation habe ich mir natürlich nichts anmerken lassen, denn „Männer weinen nicht“ und „Indianer kennen keinen Schmerz“ (so die hanebüchenen Erziehungsaussagen meiner ziemlich verkorksten Ursprungsfamilie dazu). Binnen Jahresfrist war ich jedoch ein völlig neuer Mensch: Ich hatte das Rauchen aufgegeben,…