News

Aktuelle Informationen und Weblog

Mehr oder weniger regelmäßig gibt es hier von mir Beiträge zu den Themen Ernährung, Bewegung, Geist und Erholung, Ankündigungen zu meinen Webinaren und Seminaren und persönliche Texte. Verfolgen kannst du meine Veröffentlichungen zum Beispiel über meine Social Media Kanäle, wo ich Neues immer verbreite oder du kannst dir bequem einmal pro Woche (sofern Beiträge vorhanden sind) kostenlos alle neuen Infos per Email zustellen lassen.

Aber woran glaubst du noch, wem vertraust du noch, wenn du an allem zweifeln musst? Was hast du denn noch, wenn alles, was du besitzt, gefälscht sein könnte? Was weißt du denn noch, wenn dein ganzes Wissen auf falschen Informationen aufgebaut ist? Wer bist du, wenn alles, was dir bleibt nur Zweifel sind und Gewissheiten…
Achtung Manipulation! Wenn du die Welt nur durch dein Smartphone oder dein iPad/PC siehst, dann siehst du immer nur das, was andere dich sehen lassen wollen. Und wenn das nur oft genug passiert, dann hältst du das, was Fake ist, für echt und umgekehrt. Ganz getreu dem Motto: Man muss eine Lüge nur oft genug…
Dir fallen bestimmt noch weitere Fakes ein, die dir im Leben begegnet sind. Und wenn wir nicht aufpassen, fallen wir alle mal auf den einen oder anderen rein und glauben das alles auch noch. Manchmal ist das ja auch gar nicht schlimm, wenn wir da mitmachen. Nicht alles davon ist Fake, aber was können wir…
In der Natur kann das sehr hilfreich sein, weil uns diese Emotionen eine sehr schnelle Reaktion bei Gefahr ermöglichen: „Weg hier“ oder „Kämpfen“, „Totstellen/Verstecken“ sind in der Natur adäquate Reaktionen auf eine bereits erlebte Gefahr. In einer sozialen Realität ist genau dieses Verhalten aber oft problematisch. Mit diesen Reaktionen wurden in der Natur Erlebnisse verarbeitet.…
Als mein Vater mit 58 Jahren starb, stand ich ziemlich unter Schock. Als Mensch meiner Generation habe ich mir natürlich nichts anmerken lassen, denn „Männer weinen nicht“ und „Indianer kennen keinen Schmerz“ (so die hanebüchenen Erziehungsaussagen meiner ziemlich verkorksten Ursprungsfamilie dazu). Binnen Jahresfrist war ich jedoch ein völlig neuer Mensch: Ich hatte das Rauchen aufgegeben,…
Bevor Du jetzt auf die Barrikaden gehst und denkst ich rufe zu Gewalt gegen sich selbst auf, lies bitte den ganzen Post vorher. Dann wirst du verstehen, was ich meine. Viele Menschen scheitern am Versuch sich zu verändern. Das Problem und die Sachlage sind ihnen meist klar. Der Wunsch ist vorhanden. Dennoch schaffen sie es…

Kostenloser Infodienst

Jede Woche die neuesten Info-Beiträge von mir kostenlos, unverbindlich und direkt in deine Inbox. Einfach abonnieren:

Möchtest du mich kennenlernen?

Oder mehr über meinen Weg vom Karrierejunkie zum IRONMAN erfahren? Dann lass uns sprechen. Ich freue mich darauf!

Schreibe mir eine Nachricht oder sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Probetraining oder eine Erstberatung bei mir.